健康咨詢描述: 您好,請(qǐng)問剛懷孕不久,應(yīng)該要注意什么呢?
你好,孕早期要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免性生活,多吃新鮮水果蔬菜,多吃有營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚蝦等等,按時(shí)建卡,及時(shí)做產(chǎn)前篩查。
您好,從生活方面,就是心情要保持愉快,不要熬夜、抽煙喝酒,從飲食方面,要避免辛辣的、生冷的這些食品,此外懷孕前三個(gè)月,盡量避免性生活,同時(shí)口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
剛剛懷孕的孕婦可能因早孕反應(yīng)出現(xiàn)惡心,嘔吐,頭暈等癥狀,可以清淡飲食,避免辛辣刺激。注意休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng)??诜~酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
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