上初中以后，本來眼睛大

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，既然是由于睡眠不足引起的眼睛變小，那么，就養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，每晚保證八小時(shí)的充足睡眠，不要熬夜，適度加強(qiáng)身體鍛煉，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多吃有利于眼睛的食物，多看看綠色植物。
      

      你好，針對(duì)你所說的情況，你的眼睛變小的原因考慮是由于經(jīng)常熬夜以及睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量不佳等相關(guān)原因而造成的，所以建議你最好是合理安排飲食起居和作息時(shí)間，平時(shí)要多飲水，多食新鮮蔬菜和水果，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠時(shí)間，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，只要人保持健康良好的精神狀態(tài)就可以顯得眼睛炯炯有神的。
      

      你好！很高興為你解答。你的情況屬于精神因素，怎么會(huì)因睡眠不足眼睛變小呢，請(qǐng)問，放松心情，不要太在意這個(gè)問題，注意休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“上初中以后，本來眼睛大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！