健康咨詢描述: 18歲,焦慮癥,不想吃藥,我想問一下大便不成型,上廁所次數(shù)多,胃總感覺有點(diǎn)不舒服,整個(gè)人都不好了,無力,頹唐,怎么辦,這些全是由焦慮癥引起的呢?我不想吃藥,有沒有好辦法,一步步的改過來,接受小目標(biāo)式的計(jì)劃
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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