最近幾天，早上有激動(dòng)興奮的事情

      可能你白天受到一些情緒的困擾，出現(xiàn)睡眠習(xí)慣的改變，這也是睡眠的特殊形式，只要白天精力還算可以，能夠正常的工作和生活，暫時(shí)不需要特殊處理，過(guò)幾天以后就可以自行恢復(fù)。

      根據(jù)你的描述，你有一定的睡眠障礙，也許性欲過(guò)于旺盛，建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)會(huì)更好。

      你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常的胡思亂想，影響睡眠的話是會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫和焦慮，所以建議你平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息少胡思亂想，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，如果你還是睡不著的話，建議您及時(shí)到三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)。
      以上是對(duì)“最近幾天，早上有激動(dòng)興奮的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！