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孕婦四個(gè)月,腸道內(nèi)有大量脹氣

女 | 35歲 2019-02-03 21:08:27 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 孕婦四個(gè)月,腸道內(nèi)有大量脹氣,35歲女,胃口很好,現(xiàn)在是只能躺著,不能運(yùn)動(dòng),站這上腹部就痛。


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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:14:53 我要投訴

      措施一:不吃不能搭配的食物。食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時(shí)用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。措施二:喝醋。喝醋用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水,在正餐時(shí)啜飲,有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。措施三:嚼米湯及大麥粥嚼米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子)措施四:應(yīng)避免的食物脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。措施五:鍛煉身體生病時(shí)需要多保養(yǎng)不易勞累,經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力。措施六:藥物類胃動(dòng)力藥——可用多酶片,中藥制劑如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

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