白頭發(fā)很多，有好幾年了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要做微量元素檢查，考慮是出現(xiàn)了微量元素缺乏，可以配合使用多維元素片，中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)了腎虛的情況，可以配合使用首烏地黃丸，盡量避免吃辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      白發(fā)一般是缺乏維生素或者缺乏營(yíng)養(yǎng)，刺激局部組織，出現(xiàn)不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律，不要熬夜，也可以使用何首烏側(cè)柏葉泡水擦洗治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你咨詢(xún)的問(wèn)題，出現(xiàn)白發(fā)的原因一般是與血熱與腎精不足導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上可以?xún)?nèi)服中藥調(diào)體質(zhì)，也可以單純飲食調(diào)節(jié)，可多吃黑豆黑芝麻，核桃等含蛋白的食物，注意休息不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“白頭發(fā)很多，有好幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多和遺傳因素影響及微量元素缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要充足睡眠，膳食營(yíng)養(yǎng)全面均衡，多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，吃堅(jiān)果核桃黑芝麻等。