眼窩凹陷應(yīng)該是和長期佩戴眼鏡有關(guān),建議平時保護(hù)好眼睛,不長時間看書本,多眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物,多食用富含維生素A的食物,多做眼保健操,不熬夜,慢慢調(diào)整視力,不再佩戴眼鏡后可以緩解眼窩凹陷,規(guī)律作息,黑眼圈也會慢慢改善。
你描述的情況,黑眼圈需要保證睡眠,可以做做按摩,促進(jìn)血液循環(huán),平時減輕眼睛疲勞,注意用眼衛(wèi)生。眼睛有凹陷,建議到醫(yī)院眼科看看,明確診斷,對癥治療。
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