身上好癢，一到下午或者傍晚就好困想睡覺

      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科面診，飲食方面要忌辛辣刺激性食物及燒烤和油炸食物，遠離垃圾食物。近期飲食要選擇清淡一消化的食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是蕁麻疹之類所造成的，建議這種情況下，需要到皮膚科去就診。建議這種情況下，海鮮之類的盡量不要吃。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，身上紅點和失眠沒有太大關系，需要分開診斷，可以到皮膚科和神經(jīng)內(nèi)科分別檢查，然后對癥治療，祝您早日康復
      以上是對“身上好癢，一到下午或者傍晚就好困想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！