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每天都不開(kāi)心，不自覺(jué)的就是想哭

女 | 16歲 2019-02-03 04:25:05 1人回復(fù) 來(lái)自云浮市

健康咨詢(xún)描述：每天都不開(kāi)心，不自覺(jué)的就是想哭，哭也不知道是為什么，別人問(wèn)我問(wèn)題我就覺(jué)得很煩躁，不想回答，放假一點(diǎn)都不想出門(mén)，不想見(jiàn)人，假期每天都睡的挺多的，但有時(shí)候偶爾失眠

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-11-07 14:24:10 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的，所以。你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。才能夠根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的，你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多鼓勵(lì)自己做一些戶(hù)外活動(dòng)。多吃一些百合黃花菜一類(lèi)的食物，不要過(guò)多的追求完美，對(duì)自己不要負(fù)面評(píng)價(jià)太多。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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