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就情緒不穩(wěn)定，很煩，但不會大吼大叫

女 | 17歲 2019-02-02 23:24:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 就情緒不穩(wěn)定，很煩，但不會大吼大叫，就心不舒服，有時候會哭。不知道該怎么緩解，試圖跟家人說，但他們只會打斷我，叫我不要多想，可是我只要閑下來就莫名覺得很孤單

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何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考 幫助網(wǎng)友：11786
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2019-02-02 23:33:16 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位17歲的女性朋友。你情緒不穩(wěn)定，很煩，閑下來覺得很孤單，跟家人說，他們不理解，只會打斷你，我能理解你的心情。我建議你放松心態(tài)，找些提高自信勵志的書看看，必要時去醫(yī)院心理科看看。
      

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