請問，舒眠膠囊可以一次性吃兩三板嗎

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，你可以吃安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你說的這種情況不可以吃這么多的，因?yàn)槿魏蔚乃幬锒际怯懈弊饔玫?。俗話說是藥三分毒。你這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，才能根據(jù)情況來對(duì)癥治療的，避免緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學(xué)會(huì)順其自然的去生活，晚餐以后先洗漱，然后該做什么做什么，有困意了再去床上睡覺。睡前聽聽催眠的輕音樂。做一些心理的暗示。白天多做些戶外活動(dòng)，特別是體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，舒眠膠囊的話，一次性不可以吃2~3版的，一次吃2~3粒，一天兩次，建議你吃安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月，平時(shí)一定要注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“請問，舒眠膠囊可以一次性吃兩三板嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！失眠首先需要確診具體的引發(fā)原因，才能有效對(duì)癥治療，盲目用藥可能導(dǎo)致身體不適或傷害。一般來說，引發(fā)失眠的原因有：軀體疾病因素，比如頸椎疾病、甲亢、腸胃不適等；心理因素，比如情緒不穩(wěn)定、心理壓力過大、精神緊張焦慮、神經(jīng)衰弱、各種神經(jīng)癥及心理疾病等；其他外界因素，比如天氣、環(huán)境、飲食、藥物等。
      

      你好！別一次性吃那么多，對(duì)身體不好的。如果失眠嚴(yán)重得天天都睡不著，那可以考慮去做個(gè)按摩推拿，如果不想去，也可以讓身邊的親人朋友幫你按摩一下，目的是放松身心。再有睡不著的時(shí)候也別太著急，否則欲速不達(dá)。總之，睡覺時(shí)就啥都別想，靜靜地躺著，總會(huì)睡著的。