睡一覺醒來脖子疼捏肩膀酸痛睡醒了精神也不是特別好只

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮，就是由于更換了睡覺的地方而導(dǎo)致的，然后可能枕頭也不是特別合適，所以導(dǎo)致頸肩疼痛，建議你可以更換一下枕頭。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查頸部磁共振，明確診斷，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，平時盡量避免長時間保持一個姿勢，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，目前的癥狀不排除是由于受涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮適當?shù)淖鲆幌吕懑?，比如烤電，或者是按摩，對于恢?fù)會有一定的幫助。
      
      以上是對“睡一覺醒來脖子疼捏肩膀酸痛睡醒了精神也不是特別好只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！