冬天不敢出屋，一道室外就試著叢膝蓋到腳冰涼冰涼的

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身陽虛體質(zhì)，伴有的陽氣不通暢。建議注意保暖，適度增加運(yùn)動(dòng)，配合中藥溫陽行氣進(jìn)行改善治療的。
      

      你好，你這種情況可能是由于陽氣不足，溫煦無力而引起的手足冰涼，易凍傷等，建議可以吃點(diǎn)金貴腎氣丸，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，適度增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以吃點(diǎn)溫性補(bǔ)腎食物，如羊肉，生姜，大棗等的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，應(yīng)該考慮是陽虛體質(zhì)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細(xì)辯證后，應(yīng)用助陽及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療就可以了。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對“冬天不敢出屋，一道室外就試著叢膝蓋到腳冰涼冰涼的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話建議你注意吃點(diǎn)中藥看看怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      要是還是不舒服的話建議你注意查下風(fēng)濕類風(fēng)濕看看怎么樣的吧注意不要熬夜的吧