我有10多天了，看亮的東西睜不開眼睛

      您好，根據(jù)您的描述考慮是用眼過度視神經(jīng)疲勞導(dǎo)致的癥狀，建議您注意眼部休息，避免過度用眼少看手機(jī)和電腦長時間用眼以后要注意多看遠(yuǎn)處和綠色植物，堅(jiān)持做眼保健操
      

      就目前癥狀來看，通常是由于本身視力不好，再加上壓力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，導(dǎo)致了視疲勞和干眼癥，緩解方法，有屈光不正，配到合適的框架，眼鏡同時注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。