哺乳期能不能吃韭菜呀

      哺乳期是可以少量吃韭菜的，主要是韭菜不容易消化，容易導致消化不良。如果媽媽出現(xiàn)了拉肚子或者是消化不良的情況，也會導致寶寶拉肚子，所以是談得多注意。
      

      您好！根據(jù)您的描述現(xiàn)在是哺乳期，韭菜應少吃，韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，一次不能吃太多，容易引起腹瀉，消化不良或腸胃功能弱的人，不宜多吃。還有韭菜是回奶的，會影響奶量。
      

      病情分析：
      哺乳期可以吃韭菜，只要平時吃了沒有出現(xiàn)消化不良就可以吃的。哺乳期不要吃太油膩。不要吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議你就均衡飲食就可以，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，胡椒這類多，韭菜屬于蔬菜，只要你平時吃了沒事，現(xiàn)在也可以吃的。
      
      以上是對“哺乳期能不能吃韭菜呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期媽媽也是可以吃韭菜的，但要慎吃，同時食用韭菜也要注意使用方法，韭菜中含有很多的微量元素，比如鈣元素、鐵元素和磷元素等，蒸煮為最佳，最好不要采用烹炸的方式，不利于消化及營養(yǎng)成分的吸收。
      指導意見：
      如果是準備斷奶的媽媽，則可以吃些韭菜。韭菜有殺菌消炎的作用，有助提高媽媽的免疫力。