現(xiàn)在我和我老婆現(xiàn)在在備孕

      你好，足量的蛋白質(zhì)和維生素可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生，堅(jiān)果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，這些都利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)，多吃含鋅多的食物對(duì)精子質(zhì)量也有好處。另外，必不可少的，還有鍛煉身體。

      男性朋友們可以吃一點(diǎn)燉全乳鴿，能夠有效的增強(qiáng)精子的質(zhì)量。要想提高精子的質(zhì)量，大家也需要多吃一些蝦仁。男性朋友們也需要吃一些狗肉。生男孩或生女孩是由精子的性質(zhì)決定的。其實(shí)吃一些食物也可以決定生男生女，比如吃一些牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果等酸性食物比較容易生男孩，但這些沒有百分百的準(zhǔn)確率。

      病情分析：你好，平時(shí)要多鍛煉身體，多增加營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒。男方也可以吃葉酸，提高精子質(zhì)量。指導(dǎo)意見：生男生女主要取決于精子所攜帶的遺傳基因，如果女方體內(nèi)呈堿性環(huán)境生男孩的幾率更大一些。
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