股骨頭壞死的日常保養(yǎng)？
男 | 22歲 2019-01-31 10:44:16
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來(lái)自
健康咨詢描述： 最近后背中間的一塊肌肉經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)骨頭酸麻，股骨頭壞死的日常保養(yǎng)？
想得到怎樣的幫助：股骨頭壞死的日常保養(yǎng)？
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2022-11-11 08:07:52 我要投訴
首先不要濫用激素類藥物。要維持正常體重適量運(yùn)動(dòng)多喝一些牛奶，補(bǔ)充一些奶制品，骨頭湯等。除此之外，還要做到不吃辛辣食物，不過(guò)量飲酒，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。
疾病百科| 股骨頭壞死
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
要注重預(yù)防，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意活動(dòng)，避免肌肉萎縮。
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