最近幾天突然覺(jué)得心里慌張
健康咨詢描述： 最近幾天突然覺(jué)得心里慌張，壓力大，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，食欲不振，睡眠上出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，沒(méi)任何難過(guò)的事情就想哭，記憶力有點(diǎn)不行，我想問(wèn)問(wèn)這是怎么回事
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通過(guò)您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁癥狀，建議您去醫(yī)院心理科查一下“癥狀自評(píng)量表scl90”或者“漢密爾頓抑郁自評(píng)量表”“漢密爾頓焦慮自評(píng)量表”。根據(jù)輕重度治療
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是焦慮癥引起的軀體反應(yīng)，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合。
不是抑郁癥的表現(xiàn)吧。我咨詢了一下其他醫(yī)生，他們說(shuō)我可能有輕度抑郁的可能性
不是抑郁癥，是焦慮癥在身體和生理上的反應(yīng)
長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)身體造成什么危害嗎？會(huì)帶來(lái)什么樣的危害？我沒(méi)有遇到過(guò)這種情況。而且現(xiàn)在還產(chǎn)生嚴(yán)重的猜疑現(xiàn)象
會(huì)的，所以需要調(diào)整。建議您自己測(cè)試一下SCL-90，如果癥狀明顯，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
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您好！最近幾天出現(xiàn)的情緒和軀體狀態(tài)?？紤]是上面所說(shuō)的情緒緊張，壓力大，失眠引起的。沒(méi)有任何難過(guò)的事情就想哭是不是壓抑了委屈情緒？建議自我調(diào)整，減輕壓力，放松心情像自己信任的人傾訴心事或者用到無(wú)人的地方大聲叫喊大哭，劇烈運(yùn)動(dòng)，出汗等方式，宣泄不良情緒。最好能每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，規(guī)律作息和飲食，這樣會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。
以上是對(duì)“最近幾天突然覺(jué)得心里慌張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
不是抑郁癥的表現(xiàn)吧。我咨詢了一下其他醫(yī)生，他們說(shuō)我可能有輕度抑郁的可能性。還有在外人面前我會(huì)微笑，但不是發(fā)自內(nèi)心的，反之是禮貌性的，一個(gè)人的時(shí)候不愛(ài)笑，喜歡把自己悶在家里
您好！感謝您的信任，這種情況不能判斷為抑郁癥，盡量自我調(diào)整，或者看中醫(yī)把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理。
長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)身體造成什么危害嗎？會(huì)帶來(lái)什么樣的危害？我沒(méi)有遇到過(guò)這種情況。而且現(xiàn)在還產(chǎn)生嚴(yán)重的猜疑現(xiàn)象
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)一些軀體癥狀了，所以需要盡快自我調(diào)整。
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病情分析：
你好，你的情況，我大概了解了，你出現(xiàn)這種情況有沒(méi)有遇到什么事了？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般這些表現(xiàn)形式都是抑郁癥或者是應(yīng)激性反應(yīng)導(dǎo)致的，首先要找出誘因，如果沒(méi)有誘因，那么最好先去醫(yī)院檢查一下軀體疾病導(dǎo)致的，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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