健康咨詢描述: 最近幾天突然覺得心里慌張,壓力大,長時(shí)間處于緊張狀態(tài),食欲不振,睡眠上出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,沒任何難過的事情就想哭,記憶力有點(diǎn)不行,我想問問這是怎么回事
通過您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁癥狀,建議您去醫(yī)院心理科查一下“癥狀自評量表scl90”或者“漢密爾頓抑郁自評量表”“漢密爾頓焦慮自評量表”。根據(jù)輕重度治療
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是焦慮癥引起的軀體反應(yīng),建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合。
不是抑郁癥的表現(xiàn)吧。我咨詢了一下其他醫(yī)生,他們說我可能有輕度抑郁的可能性
不是抑郁癥,是焦慮癥在身體和生理上的反應(yīng)
長期這樣會對身體造成什么危害嗎?會帶來什么樣的危害?我沒有遇到過這種情況。而且現(xiàn)在還產(chǎn)生嚴(yán)重的猜疑現(xiàn)象
會的,所以需要調(diào)整。建議您自己測試一下SCL-90,如果癥狀明顯,建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
您好!最近幾天出現(xiàn)的情緒和軀體狀態(tài)??紤]是上面所說的情緒緊張,壓力大,失眠引起的。沒有任何難過的事情就想哭是不是壓抑了委屈情緒?建議自我調(diào)整,減輕壓力,放松心情像自己信任的人傾訴心事或者用到無人的地方大聲叫喊大哭,劇烈運(yùn)動(dòng),出汗等方式,宣泄不良情緒。最好能每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),規(guī)律作息和飲食,這樣會逐漸恢復(fù)正常的。
以上是對“最近幾天突然覺得心里慌張”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不是抑郁癥的表現(xiàn)吧。我咨詢了一下其他醫(yī)生,他們說我可能有輕度抑郁的可能性。還有在外人面前我會微笑,但不是發(fā)自內(nèi)心的,反之是禮貌性的,一個(gè)人的時(shí)候不愛笑,喜歡把自己悶在家里
您好!感謝您的信任,這種情況不能判斷為抑郁癥,盡量自我調(diào)整,或者看中醫(yī)把脈辨證,用中藥綜合調(diào)理。
長期這樣會對身體造成什么危害嗎?會帶來什么樣的危害?我沒有遇到過這種情況。而且現(xiàn)在還產(chǎn)生嚴(yán)重的猜疑現(xiàn)象
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)一些軀體癥狀了,所以需要盡快自我調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線