健康咨詢描述: 2018年11月,心情差,趕緊自己有抑郁癥,頭疼,在朋友面前很開心,晚上睡覺老師哭
指導意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的,只要自己克制不要胡思亂想,盡量調節(jié)好心情就沒事的,多參加集體活動,出去散散心逛逛街等分散注意力,沒有時間去胡思亂想沒事的
你好,抑郁癥有兩個最核心癥狀使持續(xù)的心情低落和興趣缺失,就是再高興的事也不會高興,對任何事情都不感興趣。而且會有頭疼乏力失眠等癥狀。如果你覺得有這些癥狀,建議盡快進行心理咨詢治療。
你好,根據(jù)你的表述,你的這種情況建議你調整好自己的情緒,經常和信得過的人說說心里話,要經常參加集體性的活動,多與他人溝通交流,平時要堅持鍛煉,增強體質,增強體質的免疫能力,最好找心理咨詢師,進行專業(yè)的咨詢,必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診
以上是對“2018年11月,心情差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,我感覺你應該是心中的壓抑沒有釋放出來,所以導致了你很傷感很頭疼。我建議你把內心的事情跟父母或者跟關系比較好的同學說出來。這樣可以宣泄心中的壓力,讓你心中舒服一些。
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,這個是不能確診抑郁癥的,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時期情緒波動大,需要自己學會調理心態(tài),抑郁癥有情緒低落,對日常生活沒有任何興趣,建議到醫(yī)院心理科進一步檢查就診。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,在朋友面前開心,晚上睡覺老是哭,你這個年齡容易出現(xiàn)情緒波動,需要自己學會調理心態(tài),把心理壓力發(fā)泄出來,多戶外參加集體活動,必要時咨詢心理專家進行心理疏導治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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