如何擺脫腦子里編劇情

      你好，根據(jù)您的描述，您這情況一般是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度所引起的。建議您可以做口服安神補腦液、健腦補腎丸，谷維素進行調理治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這樣情況可能與你現(xiàn)在年齡和青春期有關，還有可能是與電視劇情有關，這是美少女的心態(tài)，不過等年齡慢慢長大后就不會有這種想法了。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導一下，祝你早日康復。
      
      以上是對“如何擺脫腦子里編劇情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,一般青春期間是有這樣的傾向，幻想可不都是壞事，不過如果因為幻想而無法與周圍相處，那就需要進行一些改善了。建議你調整心態(tài)，放松心情，平時多和家人及朋友溝通交流，合理排解自己不良的情緒，分散注意力，積極鍛煉。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有睡覺前編故事的習慣，如果不編故事的話，會發(fā)生什么事情呢？如果編故事已經(jīng)嚴重的影響你的睡眠，是需要去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生的。