健康咨詢描述: 一覺醒來就頭痛,已經(jīng)長時間這樣了,經(jīng)常11點多才睡,現(xiàn)在脖子后面有點酸痛,腦袋一晃就痛。
您好!根據(jù)您描述的情況,考慮您休息不好導致的神經(jīng)性頭痛。建議您多喝水,增加休息和睡眠,避免精神緊張,規(guī)律作息,可用西比靈。
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是睡眠不足、休息不好導致的神經(jīng)性頭疼,另外與頸椎不好也有關系,建議您要注意要多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜及長時間做低頭的動作,少玩手機、電腦等,做好頸部保養(yǎng),睡覺時枕頭也不要太高,可以進行局部熱敷按摩來緩解不適。
病情分析:
你好,你今年15歲,正在長身體的時候,如果長期睡眠不足,會導致頭痛頭暈,全身乏力,記憶力下降等一些癥狀。
指導意見:
建議養(yǎng)成合理作息的好習慣。如果通過合理作息仍舊不能解除以上癥狀,建議你到醫(yī)院做頭顱CT或者核磁共振檢查。
以上是對“一覺醒來就頭痛,已經(jīng)長時間這樣了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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