最近幾天，蹲下或者坐著幾分鐘起來

      您好，您咨詢的病情應(yīng)該與腰椎間盤突出癥無關(guān)，應(yīng)該考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎或滑囊炎可能性大，建議您注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診詳細(xì)檢查。
      

      你好！很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你提供的癥狀看是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)的半月板損傷了還有可能是脛骨平臺(tái)有骨質(zhì)增生造成的，如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的話就容易出現(xiàn)這樣的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診做個(gè)ct或磁共振檢查，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，使用護(hù)膝，注意保暖避免受涼。
      
      以上是對(duì)“最近幾天，蹲下或者坐著幾分鐘起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果以前做檢查是腰間盤突出，可以先做理療，如果不管用加重再手術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以做腰椎牽引治療，效果很好，最好自己買個(gè)牽引器械，沒事的時(shí)候就做。