健康咨詢描述: 我家孩子這兩個月上午上課的時候經(jīng)常打瞌睡,晚上也睡了有7個多小時,不知道是身體需要補(bǔ)什么嗎
小兒進(jìn)入青春期以后,正是身體生長發(fā)育的黃金階段,不但需要各種維生素和微量元素的補(bǔ)充,也需要充足的睡眠。您所說的這種情況應(yīng)該增加孩子的睡眠時間,合理補(bǔ)充各種維生素和鈣質(zhì)等微量元素。保證孩子的營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述孩子這兩個月上午上課時經(jīng)常打瞌睡的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較大的學(xué)習(xí)壓力所致。這可能是由于孩子在學(xué)習(xí)過程中內(nèi)心有著較大的學(xué)習(xí)壓力,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓孩子一時無法化解,就容易影響到孩子的正常睡眠,雖然你說孩子晚上也睡了7個多小時,但不良的睡眠質(zhì)量容易讓孩子沒有得到充分的睡眠,這樣,就容易影響到孩子正常上課的精神狀態(tài),并容易通過你所提到的經(jīng)常打瞌睡的方式表現(xiàn)出來。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是急著給孩子身體補(bǔ)什么的問題,而是需要先帶孩子到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷,如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話,那么,你就需要幫助孩子尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助孩子能有效地消除導(dǎo)致孩子產(chǎn)生較大學(xué)習(xí)壓力的心理因素,增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì),讓孩子能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài),從而更有利于孩子能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
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