健康咨詢描述: 太胖會影響受孕么?婚后胖了十來斤,現(xiàn)在170的個得有140了,會有影響么?備孕期間是不是不能節(jié)食?
你好!很高興回答你的問題,科學(xué)減肥、快樂減肥,不會影響備孕,就是要控制過量飲食,在保證每日人體所需各種營養(yǎng)的攝入量的前提下控制熱量攝入。還要運動,運動既能夠減輕人體壓力還能夠促進(jìn)脂肪燃燒,讓減肥的效果更顯著、更持久。
肥胖體質(zhì)容易影響激素分泌,對受孕也有一定影響,備孕期間不建議節(jié)食,以免引起營養(yǎng)不良,建議合理控制飲食,少吃油膩食物,并適量進(jìn)行體育鍛煉,另外記得補充葉酸。
病情分析:
您好,您是需要減肥來備孕的,但是最好是不要節(jié)食來減肥,要通過健身和調(diào)理飲食來減肥。
指導(dǎo)意見:
飲食以清淡為主,但是不要節(jié)食,增加運動量對您的備孕有很大的好處的,并且要服用葉酸。
以上是對“太胖會影響受孕么?婚后胖了十來斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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