14歲少年手淫引起的勃起困難怎么辦

      這個年齡剛剛青春期啟動，性欲也比較難以控制，但手淫必須控制頻率，一般每周1次左右沒有問題。平時多運(yùn)動、鍛煉身體，不要總琢磨這些。平時也不要接觸各種性刺激
      

      你的年齡還不大。首先是記得調(diào)整好心態(tài)，然后是記得辛辣刺激食物都不要吃的。建議你平時可以多吃黑豆，黑米，核桃，枸杞類食物，也可以找中醫(yī)號脈調(diào)理。
      
      以上是對“14歲少年手淫引起的勃起困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議是要戒掉手淫的惡習(xí)，平時要多注意休息，飲食要清淡，多鍛煉身體，放松自己。