我現(xiàn)在是哺乳期，而且寶寶也在吃奶

      你好，你這個(gè)體重的確是太過于重了。你這種情況，如果是，還在哺乳的話，建議不要著急減肥。主要是適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng)，以免影響哺乳。還是等停止哺乳之后再控制飲食，或者藥物等方法減肥。
      

      你好，不要緊張很高興為你解答問題。不知道你身高多少？標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105，快速減肥沒啥好辦法，孩子吃奶不能用減肥藥，對(duì)身體傷害太大?？梢酝ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)慢跑，快走都可以。也不要節(jié)食，母乳喂養(yǎng)不可以節(jié)食。
      

      你好！很高興回答你的問題，哺乳期減肥可以采用飲食調(diào)控以及適量運(yùn)動(dòng)的方式；飲食調(diào)控需要適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)湯類以及優(yōu)質(zhì)蛋白等食物保證正常哺乳，注意避免節(jié)食及高脂、高熱量、高糖食物的攝入；另外適量運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到減肥的目的，其包含快走、瑜伽、體操等運(yùn)動(dòng)方式。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是哺乳期，而且寶寶也在吃奶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，您現(xiàn)在正在哺乳期間，不宜使用任何減肥藥及產(chǎn)品，建議控制飲食，多吃蔬菜水果，多參加運(yùn)動(dòng)，以使多余的脂肪消耗掉。哺乳期結(jié)束后會(huì)更容易減肥。