健康咨詢描述: 您好,為什么我特別完美主義,很敏感,情緒波動(dòng)大,一點(diǎn)小失敗我就很自卑,而且因?yàn)樾睦锖ε率?,害怕自卑,很多事情我甚至不敢去嘗試,我又特別好面子,說我不喜歡嘗試,其實(shí)是不敢面對(duì)失敗無能的自己,我的內(nèi)心總有種不安感,不允許自己出錯(cuò)。這兩天我學(xué)醫(yī)見習(xí),帶教老師說我很聰明又好學(xué),我就受寵若驚,帶教老師稍有批評(píng)我便特別自責(zé),悶悶不樂,這種性格怎么辦,我心里其實(shí)很痛苦?
您好!據(jù)您所述的情況人在青年時(shí)能做到積液樂觀和上進(jìn)是很好的人格。在接受贊美的同時(shí)要做好更大的接受批評(píng)的決心和意力,多換位思考,能為自己提建議的人才是貴人。
以我的經(jīng)驗(yàn)來看你有可能是自我不夠強(qiáng)大,對(duì)外界的認(rèn)可需求比較強(qiáng)烈。很可能是成長(zhǎng)的經(jīng)歷中,受到重要他人的愛和關(guān)注不夠,自我功能不完善導(dǎo)致的。建議找專業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢治療。
你好,你這種屬于要強(qiáng)、敏感、自卑的性格,必須從改變認(rèn)識(shí)入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,肯定自己的成績(jī),不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認(rèn)識(shí)到他人也會(huì)有不足之處。只有提高自我評(píng)價(jià),才能提高自信心,克服自卑感。
以上是對(duì)“為什么我特別完美主義”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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