我老婆懷孕了，請問可不可以吃堅(jiān)果類的零食嗎
女 | 30歲 2019-01-29 01:08:14
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來自汕頭市
健康咨詢描述： 我老婆懷孕了，請問可不可以吃堅(jiān)果類的零食嗎？
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2019-01-29 04:31:40 我要投訴
你好！可以吃的。堅(jiān)果營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的，不過要適量的吃，每天不超過100克為好，營養(yǎng)合理化，適當(dāng)多吃魚類........。
2019-01-29 01:11:51 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你提供的資料，除了寒涼生冷辛辣刺激的食物外，其它食物沒有太大的影響?？梢允秤?，避免量多，多喝水。
指導(dǎo)意見：
孕早期注意休息，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充葉酸。禁止性生活。
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