健康咨詢描述: 舌頭兩邊齒痕多,舌頭發(fā)紫,脾胃虛弱引起的濕氣,還是濕氣引起的脾胃虛弱。到底咋調(diào)理才治好,看了幾個(gè)中醫(yī)都沒把握治好,脾胃虛弱濕氣那難治嗎?
建議你首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免熬夜勞累,保持情緒舒暢,因?yàn)槟闵囝^發(fā)紫就說明體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,這樣適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會促進(jìn)氣血運(yùn)行,還應(yīng)該禁食生冷寒涼的食物
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