我13歲了可胸還是很小像沒發(fā)育同學(xué)們都笑我怎樣可以

      胸部，大小和外形受先天遺傳因素的影響比較大，后天努力也可以有一定關(guān)系改善，建議平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，避免挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及豆制品，規(guī)律作息不熬夜，局部按摩，鍛煉身體等。
      

      你好，你的這個(gè)年齡，身體剛剛開始發(fā)育沒有必要采取什么措施，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉，正確配帶文胸。建議你不要糾結(jié)這個(gè)事情，只要沒有什么特別情況，都會(huì)正常發(fā)育的。
      

      你好，非常高興為你解答問題，乳房發(fā)育情況與遺傳、個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃木瓜、魚類及海鮮類、豆類產(chǎn)品等。多參加體育鍛煉，如單雙杠、舉啞鈴、俯臥撐等體育活動(dòng)，局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇合適的胸罩，避免束胸過緊。
      
      以上是對(duì)“我13歲了可胸還是很小像沒發(fā)育同學(xué)們都笑我怎樣可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！