我今年32歲了，剛才測血壓

      根據(jù)您所問的問題分析，建議您去醫(yī)院咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療，在平時的生活上和飲食上要稍加注意，不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，多吃些清淡易消化的食物，在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，多喝水，注意保暖，避免著涼。
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，你的低壓高一點，暫時不用服用降壓藥治療。當(dāng)血壓經(jīng)常大于或者等于150/100mmhg時，才需要服用降壓藥治療。建議你低脂低鹽飲食，避免勞累及情緒激動，定期復(fù)查血壓。
      

      你好，根據(jù)你的3次血壓測量情況的描述，建議你先通過加強(qiáng)鍛煉身體，低脂低鹽多纖維素飲食進(jìn)行調(diào)整，保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠，2周后再點
      
      以上是對“我今年32歲了，剛才測血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！連續(xù)監(jiān)測血壓三天以上，如果血壓高于139/89mmhg可診斷為高血壓，需要治療，你目前的血壓可以通過飲食，運(yùn)動來調(diào)節(jié)，飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，多運(yùn)動，每天堅持1小時以上的運(yùn)動減輕體重增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，血壓稍有點高，建議你注意飲食，低鹽低脂飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，監(jiān)測血壓，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。