咨詢心理科。兩性健康和性變態(tài)

男 | 30歲 2019-01-27 20:19:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：咨詢心理科。兩性健康和性變態(tài)。抑郁，沒精神。

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2022-11-09 11:35:02 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，你所提到的抑郁，是一種負(fù)面情緒，而這種負(fù)面情緒容易讓你體驗(yàn)到?jīng)]精神的感覺，也會(huì)讓你對(duì)自己所提到的兩性健康和性變態(tài)問題內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。