15歲女生一年前一直掉頭發(fā)

      脫發(fā)，導(dǎo)致其形成的原因，多是精神緊張和壓力過(guò)大，思慮過(guò)度，熬夜、休息不好，過(guò)勞、透支體力，或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。可頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環(huán)，舒暢情志，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，大概是因?yàn)闅庋?yīng)不足的緣故
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持愉快的心情，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)作息規(guī)律保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予高蛋白飲食，如多喝奶，吃魚(yú)蝦等，多吃水果，補(bǔ)充微量元素和維生素，也許頭發(fā)會(huì)慢慢長(zhǎng)出的，只要毛囊沒(méi)有破壞
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，焦慮，過(guò)度緊張，失眠，分泌失調(diào)等等都可以引起。中醫(yī)認(rèn)為是血虛腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，少熬夜，可多食黑色食品，如黑豆，黑芝麻，核桃等。中藥可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      
      以上是對(duì)“15歲女生一年前一直掉頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！