頸椎生理曲度變直，有太多年時間了

      你好，你這種情況建議一般先進行頸部的活動鍛煉，避免長時間一個姿勢固定，這樣容易造成頸部韌帶及肌肉的疲勞導(dǎo)致頸椎的骨質(zhì)增生和曲度變化。頸部進行保暖，避免受涼，可以用烤燈照射，配合按摩針灸等治療
      

      病情分析：
      你的情況是由于平時生活和工作時姿勢不良形成的。如長時間處于低頭玩手機或是看電腦等。
      指導(dǎo)意見：
      你平時可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療?？诜i復(fù)康沖劑等藥物。平時注意姿勢，不要長時間玩手機看電腦。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，平時盡量避免長時間保持一個姿勢，工作一個小時，中間休息十分鐘，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“頸椎生理曲度變直，有太多年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！