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就是最近一個多月經(jīng)常熬夜

女 | 23歲 2019-01-26 15:53:47 2人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述：就是最近一個多月經(jīng)常熬夜，每天都的兩點之后睡，有時候甚至早上七八點才睡。最近一星期每天十二點睡，一到下午兩點就賊困（到下午兩點賊困已經(jīng)很久了，除非中午午休了）。感覺身體沒干啥就是累，覺得腰也疼。想問問原因需要注意什么

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2019-01-26 17:01:44 我要投訴

你好，熬夜是主要因素，熬夜耗精傷血，傷腎，導(dǎo)致精氣神損傷，所以困、累、腰痛，需要規(guī)律作息，不熬夜，養(yǎng)精蓄銳，調(diào)養(yǎng)一段時間可以恢復(fù)。

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2019-01-26 15:55:05 我要投訴

      病情分析：
      熬夜刺激，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，刺激局部組織，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意作息規(guī)律，不要熬夜，多進行神門穴的按摩調(diào)理，使用安神定志丸進行調(diào)理。