健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,腰椎有橋狀變化,骶髂關節(jié)粘連,頸椎有疼痛的感覺,膀子有疼痛感覺,腰有些彎,平時應該注意什么?
想得到怎樣的幫助:患上強直炎要注意什么?
強直性脊柱炎需要早期診斷、早期治療。同時養(yǎng)成每天運動的習慣,保持良好的坐立姿勢,定時做深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作,避免脊椎過度受力或彎曲,盡量避免長時間維持一個姿勢不動,可以適當游泳。
強制性脊柱炎患者在飲食方面,應該注意增加蛋白等營養(yǎng)物質的攝入,且要增加含鈣高的食物攝入。對于強直性脊柱炎患者來說,很關鍵。因為像強直性脊柱炎是一種慢性炎癥,它對于患者營養(yǎng)物質的消耗,還有鈣劑的消耗比較大,所以日常的飲食應該注意這方面的補充。
你好,強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息,保證充足的睡眠,也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗澡,勤換洗衣服,注意防寒與保暖,要根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣服,室內要注意通風,可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦,切勿進入治療誤區(qū),及時進行科學治療,控制強直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護關節(jié)脊柱。
以上是對“患上強直炎要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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