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晚上睡不著覺，心慌的怎么回事？該怎么辦？

男 | 45歲 2019-01-26 12:18:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺，心慌的怎么回事？該怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-07 09:33:36 我要投訴

      你好，你所描述的這種癥狀持續(xù)有多長時間了，是否與最近遇到的某些事情的影響有關(guān)呢？建議平時適當(dāng)?shù)捏w育運動，常聽音樂，保持心情愉悅，使精神放松，建議到醫(yī)院進行心血管內(nèi)科進行檢查，是否有心臟方面的病因，到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的治療，每天臨睡前躺在床上做深呼吸，使注意力集中在呼吸上，這樣有利于促進睡眠！
      

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