健康咨詢描述: 我是未成年,可能是因?yàn)檫€沒(méi)有發(fā)育好的時(shí)候晚上戴胸罩睡覺(jué),喜歡趴著睡的原因,然后胸一個(gè)大一個(gè)小,心臟那邊那個(gè)明顯小一點(diǎn),也不如右邊那個(gè)有彈性,怎么可以改過(guò)來(lái)么
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟阒笆サ牧?xí)慣不好,所以導(dǎo)致了你現(xiàn)在這種情況,你現(xiàn)在才18歲,所以現(xiàn)在改變過(guò)來(lái)還是有可能的,晚上不要趴著睡覺(jué),不要戴胸罩,要最好平躺著睡覺(jué)最好。
晚上睡覺(jué)帶胸罩,趴著睡覺(jué),會(huì)影響胸部的血液循環(huán),胸部一大一小可能與右手活動(dòng)過(guò)多,右側(cè)胸肌發(fā)達(dá)有關(guān),希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理飲食,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),做一些胸部的擴(kuò)展練習(xí),如俯臥撐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),鍛煉胸部肌肉,讓胸部肌肉平衡發(fā)展。每天晚上睡覺(jué)前保證一個(gè)舒服的姿勢(shì),脫掉胸罩,穿寬松的衣服,做一些乳房的按摩,促進(jìn)乳房的血液循環(huán),有助于乳房恢復(fù)彈性,減少兩側(cè)不對(duì)稱的現(xiàn)象。
病情分析:
你還處在青春發(fā)育期,乳腺在發(fā)育過(guò)程中,大約一側(cè)略早,但隨著發(fā)育成熟,兩側(cè)乳房會(huì)逐步傾向?qū)ΨQ。這種暫時(shí)性兩側(cè)乳房大小不一的現(xiàn)象,你不必多慮。平時(shí)改變睡姿習(xí)慣,按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過(guò)緊,鍛煉是豐乳的良方。而且應(yīng)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以上是對(duì)“我是未成年,可能是因?yàn)檫€沒(méi)有發(fā)育好的時(shí)候晚上戴胸罩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎...[說(shuō)明書]
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎...[說(shuō)明書]
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