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孩子今年12歲，每天晚上睡覺總是很慢

男 | 12歲 2019-01-26 08:04:55 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述： 孩子今年12歲，每天晚上睡覺總是很慢，入睡特別遲，以前就是剛躺在枕頭上，馬上就入睡，可現(xiàn)在入睡時間特別慢，不是一整夜不睡，而是需要折騰一會才能入睡？

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞 幫助網(wǎng)友：116
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2022-11-02 03:56:55 我要投訴

      你好，那孩子也可能是上了初中以后學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。不過睡覺前不要讓孩子劇烈的活動，不要吃刺激性的食物，躺下以后要看會兒書有利于睡眠。

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