健康咨詢描述: 有時候覺得自己好累沒有力有沒有干活怎么回事感覺說話都沒有力氣口還很干
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,不要有什么思想負(fù)擔(dān),建議你平時多鍛煉身體,增強體質(zhì),保持一個平和的心態(tài),避免熬夜和避免吸煙喝酒,飲食上以高蛋白飲食為主,處理半年左右看看效果。
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