醫(yī)生我是一個(gè)大四學(xué)生

      你好，根據(jù)你的描述考慮，你可能是有抑郁的傾向。建議你調(diào)整自己的情緒。日常注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可去爬山，旅游，打太極等運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。日常有事不要憋在心里，多和身邊的朋友以及家人溝通交流，多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩自己的情緒。做自己感興趣的事情，并為之而奮斗，樹(shù)立正確的人生觀，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

      您好！這種情況考慮一方面是性格的原因，另一方面是受成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響，缺乏安全感，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)的一種表現(xiàn)。建議改變不合理認(rèn)知，增強(qiáng)自信心，活在當(dāng)下，接納所有的人事物。
      

      你好，我看了你所描述的情況，你的這種情況看起來(lái)也沒(méi)什么明顯的原因，沒(méi)有什么具體事件使這種情況發(fā)生，從心理咨詢學(xué)來(lái)分析，你這是神經(jīng)癥性問(wèn)題了，已經(jīng)影響到你現(xiàn)在的工作了，所以呢，首先建議你去到醫(yī)院去做個(gè)全面檢查，排出一下身體有病的原因。然后再去看心理醫(yī)生，按心理醫(yī)生的按排系統(tǒng)的治療一段時(shí)間就好了。最后再建議你多參加戶外活動(dòng)，多和好朋友聊天，就好的更快了親！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一個(gè)大四學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的個(gè)人感覺(jué)是讓別人感覺(jué)你很開(kāi)朗很自信，說(shuō)明你這個(gè)人本來(lái)也是比較開(kāi)朗容易與人相處的。人長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)環(huán)境會(huì)出現(xiàn)心理疲憊，與一個(gè)人與周圍的環(huán)境以及對(duì)別人的認(rèn)識(shí)有關(guān)。你的工作歷程剛剛開(kāi)始，需要認(rèn)可自己，認(rèn)可自己所從事的工作，才能夠長(zhǎng)久的從事這份工作。平時(shí)也要合理的分配自己的作息以及工作時(shí)間，減輕壓力，心情放松。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一定程度抑郁的癥狀，應(yīng)該馬上把這件事情告訴你的家人，在家人的陪同下去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做一段時(shí)間定期的心理咨詢，你會(huì)獲得好轉(zhuǎn)的。