健康咨詢描述: 因?yàn)樯a(chǎn)寶寶后,陰道松弛了怎么辦?
想得到怎樣的幫助:陰道松弛怎么辦?
女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查,因?yàn)檫@是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時(shí)期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群,固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置,并且對控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢,背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動時(shí),數(shù)4下,以正躺的姿勢呼吸,接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動作6次。每一次上過廁所以后,做這個運(yùn)動可以使肌肉收縮一些。過了一陣子,試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時(shí),可以試著在排尿的過程中停止排尿。.幫到您了請點(diǎn)擊采納意見。
病情分析:
您好親,這種情況初步考慮是陰道松弛與產(chǎn)后有關(guān),注意休息
指導(dǎo)意見:
您好親,我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲,可以去醫(yī)院做盆地康復(fù)訓(xùn)練,注意休息,保持一個好心情
病情分析:
你好,不用擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多做收縮肛門運(yùn)動,每天做兩次,一次至少做20分鐘,不要吃刺激性東西了
以上是對“生產(chǎn)陰道松弛? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般女性陰道松弛大多數(shù)是由于生產(chǎn)后導(dǎo)致的,出現(xiàn)這種情況不要擔(dān)心,可以通過鍛煉的方法恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要注意個人衛(wèi)生,時(shí)常清洗,性生活不要太頻繁,同時(shí)營養(yǎng)各方面要加強(qiáng)的,也可以多做提肛運(yùn)動,是可以改善松弛的。
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