就是感覺(jué)精神不正常，多疑

      你好，多疑是缺乏安全感的表現(xiàn)，如果是在酒后加重，出現(xiàn)無(wú)端地猜疑，考慮酒精所致幻覺(jué)癥，這樣的情況下，請(qǐng)你及時(shí)戒酒，可以通過(guò)傾訴、運(yùn)動(dòng)，冥想等積極的方式排遣壓力和負(fù)面情緒，避免封閉自我，你健康快樂(lè)。
      

      你感覺(jué)精神有些不正常多于幻想，不相信人還有自殘現(xiàn)象。會(huì)通過(guò)酒后發(fā)泄，這種情況是很危險(xiǎn)的。建議讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能你更好的認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己的狀態(tài)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導(dǎo)一下，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“就是感覺(jué)精神不正常，多疑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制，對(duì)日常生活喪失興趣等。重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認(rèn)為活著沒(méi)意思，抱有自殺傾向。建議去醫(yī)院測(cè)試一下心理問(wèn)題。