尊敬的患者您好,很高興為您答疑解惑,嗯,首先說正常的飲食和作息時間是很必要的。然后經(jīng)常做體育鍛煉的人會好一些,比如說深蹲啊這些。食物的話,狗肉啊,這些都可以。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在這個年齡階段有性生活嗎?平時有沒有手淫習(xí)慣呢?
指導(dǎo)意見:
如果要增加性生活時間功能的話,一般現(xiàn)在這個年齡階段應(yīng)該戒除手淫。多吃牛羊肉,黑木耳,黑芝麻,黑桑椹等補(bǔ)腎食品。。
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