一周，三四天不去一次大便

      你好。你這種情況可能是與你飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。平時多吃點，含纖維素的，蔬菜水果。保持大便通暢，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。減肥一般需要，嚴格的控制飲食量，及飲食結(jié)構(gòu)。平時適當(dāng)?shù)亩嗷顒踊顒?，鍛煉身體。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，大便情況可能與飲食等有關(guān)系的，腹部肥大與飲食相對比較多而運動鍛煉少有關(guān)系的。平時應(yīng)該生活飲食規(guī)律，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，主食定量以粗雜糧為主，肉蛋奶適量，適當(dāng)吃綠色蔬菜等，一日三餐規(guī)律，適當(dāng)增加運動量，加強運動鍛煉，保持良好的心態(tài)，合理休息睡眠，有利于身體健康，有利于疾病預(yù)防，健康快樂生活！管住嘴、邁開腿，多運動鍛煉練習(xí)瑜伽等，達到美體瘦身！
      

      病情分析：
      如果三四天才一次大便的話，就是大便干燥，平時多吃新鮮的蔬菜水果，可以喝點蜂蜜水，早上起來喝杯白開水。
      指導(dǎo)意見：
      你最好找中醫(yī)摸脈，開一段時間的中藥調(diào)理調(diào)理中藥調(diào)理身體的療效是不錯的，副作用也小。
      
      以上是對“一周，三四天不去一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的情況，三四天不大便，腹部肥大！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，正常人大便每天應(yīng)丨一2次，你的大便不正常，建議口服麻仁滋脾丸，多吃新鮮蔬菜水果，香蕉，蜂蜜！