手腕這里沒有紅腫但是很疼

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腱鞘炎，這種情況下一定要注意休息，避免頻繁的活動手腕，避免負重，加強保暖，避免受涼，不要推拿按摩，局部熱敷，護腕固定，休息的時候拿下來，可以涂抹扶他林膏藥，氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，也有可能是長時間一個姿勢，或者長時間重復某種動作導致的局部的軟組織的慢性勞損，要避免這種情況，必要的話完善核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      這種情況手腕局部疼痛不適常因為腕部勞損炎癥有關，注意休息局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動負重勞累局部熱敷，按摩烤電理療緩解疼痛，應用扶他林軟膏或活血止痛貼膏