手淫嚴(yán)重，導(dǎo)致現(xiàn)在背書(shū)比以前慢很多

      過(guò)度手淫會(huì)有不良后果，如注意力不集中、記憶力下降、失眠、疲憊感等，停止手淫并充分休息后會(huì)恢復(fù)，不要有太重的心理負(fù)擔(dān)。手淫這種行為還有可能引起焦慮、自卑、自責(zé)等心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，建議戒掉這個(gè)習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況一定要戒掉手淫，加強(qiáng)鍛煉身體，才可以增強(qiáng)體質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議你每天晚上睡覺(jué)前喝上純奶，注意飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)才均衡，而且多鍛煉身體，按時(shí)休息，不要熬夜。