健康咨詢描述: 你好,請問我的脊柱側彎大概多少度了呢????做運動能改善嗎???
病情分析:
你好,從你發(fā)來的片子上看。主要是胸腰段。呈s型變形。大約在15°左右。
指導意見:
建議自我矯正,經(jīng)常做俯臥起。也就是小燕飛,每次做20個動作。每次動作翹起持續(xù)3一5秒。可以做單杠懸吊牽引治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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