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一個人在家無聊的時候就會亂想東西
女 | 50歲 懸賞2個健康幣
2019-01-23 00:41:35
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 一個人在家無聊的時候就會亂想東西，刺激到心情就會哭，哭著哭著就笑，控制不住自己，哭笑無常，有時候哭完還會發(fā)冷，想起一些傷心的時候或者過于開心的事情都會哭，或者笑過度就會哭起來，一個人無聊的時候心情就會有點暴躁，心煩，是什么原因，怎么會這樣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-23 00:44:59 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，情緒極不穩(wěn)定。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會管理和控制情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行咨詢。
2019-01-23 01:38
匿名追問
還有通便不正常，三四天才通一次便，一次就一點點，怎么回事
2019-01-23 03:37醫(yī)生回答：
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，多吃粗纖維的食物，多運動，有助于緩解便秘。
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