腳踝扭傷，我已經(jīng)休息了一周了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮有腳踝扭傷，目前情況處于恢復(fù)期，建議避免負(fù)重及劇烈活動(dòng)，外用雙氯芬酸鈉軟膏等治療，祝早日康復(fù)！
      

      你好，盡量臥床休息，減少活動(dòng)，下地活動(dòng)時(shí)可以拄雙拐，患肢不負(fù)重。24至48小時(shí)內(nèi)需要冷敷，48小時(shí)后可以熱敷，晚間睡覺(jué)時(shí)應(yīng)將患肢抬高，以減輕腫脹，可外用云南白藥噴霧劑，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。